おつまみ和食

[混ぜるだけ!!]トマトとアボカドの塩昆布和え

今回はトマトとアボカドの塩昆布和えを紹介します!

夏にぴったりのひんやり冷たい副菜系料理です!

ぜひこの機会に作ってみませんか?

≪材料≫(二人前)

所要時間 20~30分ぐらい

  • トマト 小玉2個
  • アボカド 1個
  • 塩昆布 5g
  • めんつゆ 5g
  • 炒りごま 適量(1~2g)
  • (わさび  2~3g) 

≪作り方≫

1.

下ごしらえをする.

トマトは小さめのダイスカットに,アボカドは角切りにそれぞれ切っていく.

2.

材料を入れて混ぜていく.

切ったトマトとアボカド・塩昆布・調味料を全てボウルに入れ,よく混ぜる.

point!

アボカドはほんの少しだけ形を崩すようにするとアボカドの味がどこでも楽しめておすすめです!!

  

3.

できあがり!

カップによそって出来上がり!!

炒りごまやわさびなどを混ぜてもすごく美味しいです!!

≪コメント≫

今回は,[混ぜるだけ!!]トマトとアボカドの塩昆布和えを紹介しました!

暑い夏にぴったりの,ひんやりでお勧めの料理です!今回は味付けにめんつゆを用いてみましたが,白だしやレモン等で味付けするのもいいかもしれません!特にレモンは酸味をプラスしてくれて,疲労回復効果にもつながります!また,簡単に作れることからお弁当にもおすすめの料理です!

超簡単で混ぜるだけの,トマトとアボカドの塩昆布和え.ぜひ作ってみてはいかがですか??

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